위식의 흐름

신혼이 된지도 언 1년... 이제서야 냉장고를 사게 되었다. 그중 여러가지 이유들이 있었는데! 하나하나 이야기 하자면 너무 기니까 생략....ㅜㅜ 신혼 혼수가전 할인으로 한번에 LG샵에서 산다면 무조건 LG샵을 추천하지만 우리 처럼 예상치 못한 일로 냉장고만 따로 사게 된다면, 인터넷을 겁나게 써칭 써칭해서 최저가 그리고 좋은 후기들로 가득한곳을 찾아 구매해야 한다. https://link.coupang.com/a/boYVWV [색상선택형] LG전자 디오스 오브제컬렉션 빌트인타입 4도어냉장고 M623AAA042S 글라스 방문설치COUPANGwww.coupang.com 그래서 우리가 찾은곳은 바로 쿠팡에서 구매 하였다. 후기도 다른 타 사이트에 비해서 굉장히 좋았고(평점1점까지 비교하며 구매하였다.) 가격..

제품 리뷰/전자 제품 2024. 1. 31. 21:49

안녕하세요. 위식의 흐름 지순입니다. 드디어 길고 길었던 바프가 끝이났는데요. 정말 끝나고 나니 너무 뿌뜻하고 자존감이 한층 더 높아졌어요 :) 나를 위한 선물이자, 나를 더 성장 시킬 수 있는 좋은 계기였어요! 그럼 거두절미하고 바로 시작해볼게요! 직장인 바디프로필 준비 D-1 전날 식단 하루 남겨 놓은 시점에서는 무리하지 않고 운동도 걷기 정도로 가볍게 마무리했어요. 피티쌤은 그냥 아무것도 하지 말라고 했지만 첫 바프라서 그런지 안할수가 없더라구요 ㅋㅋㅋ 역시 이래서 미루지말고 시간있을때 더 열심히 하는게 맞아요! 마지막 날은 수분 조절을 위해 밥과 닭가슴살로만 3시간마다 한번씩 총 다섯끼를 먹었습니다. 로딩이라고 하던데 처음 알게된 식단 및 수분조절이라서 신기하더라구요 ㅋㅋㅋ 이렇게 먹으면 세끼부터..

일상/바디프로필 2023. 2. 18. 08:13

안녕하세요. 위식의 흐름 지순입니다. 바프 준비를 8월 말부터 준비하여 1월초까지 기나긴 여정을 참고 견뎌내며 첫 바프를 나름 성공적으로 마무리했습니다. 단기간의 다이어트로 인한 몸의 무리도 분명 있었지만, 나의 가장 아름다운 시절 이렇게 한번은 꼭 남겨보고 싶어서 생각하고 실행하고 싶었지만, 결국 시간이 안된다... 돈이 너무 많이 든다... 온갖 핑계를 대며 미뤄 왔었는데요. 마음 먹고 막상 시작하니 정말 뿌듯하더라구요! 거두절미! 바로 저의 바프 마지막 여정을 포스팅할게요 :) 직장인 바디프로필 준비 - 체중의 변화(정체기 극복) 첫 시작 100키로에서 마지막 84까지 16키로 가까이 최종 감량에 성공을 했어요. 놀라운점은 근육의 양은 유지하면서 체지방만 성공적으로 걷어냈기에 이게 되는구나! 를 정..

일상/바디프로필 2023. 1. 15. 17:52

안녕하세요. 위식의 흐름 지순입니다. 이제 직장인 바디프로필을 준비한지도 2달째로 접어 들었습니다. 그동안 저어어엉말 힘들었는데요. 앞으로는 더 힘들대요 ㅎㅎ.... 그래도 버틸 수 있는 이유가 있다면 가족들의 응원 그리고 변해가는 몸을 보면서 느끼는 성취감! 이게 제일 큰것 같아요. 이제 바디프로필을 준비하면서 운동 식단 뿐만 아니라, 태닝, 속옷고르기 컨셉 정하기 등등 준비할게 아주 많더라구요! 이제 거즌 막바지로 접어 들었는데 어떻게 해야 마무리를 할 수 있을지 한번 알아봐요 :) 직장인 바디프로필 준비 "브라운 태닝하기" 바프를 찍기 위해선 필수인 태닝! 난 굳이 필요 없다 하시는 분들은 안하셔도 되지만 더 건강미 넘쳐 보이고, 근질 선명도의 차이가 확 나니까 저는 브라운태닝을 했어요. 전신 탈의..

일상/바디프로필 2022. 11. 20. 16:40

벌써 한달 반이나 흘렀는데 저의 몸은 많은 변화를 가져왔습니다. 규칙적인 식단과 운동 바디프로필을 찍겠다는 진념 하나로 엄청난 결과를 냈는데요. 한달 반의 기록을 지금 바로 보여드릴게요 :) 직장인 바디프로필 준비 "체중변화" 바디프로필을 준비하면서 아무래도 체중변화가 가장 신경쓰이는 요소인데요. 저는 목표를 100일로 잡았기에 어떻게 보면 벌써 반이나 지났고 벌써 반밖에 안남았어요 ㅋㅋㅋ 그래도 100에서 8키로를 감량하는데 성공했습니다. (92~93으로 왔다갔다 하지만 다이어터들은 뒷자리 생략하는게 국룰이거든여) 집에 있는 스마트체중계로만 측정하다가 한달 반이 지나고 트레이너 선생님이 인바디를 한번 측정해보자고 하시더라구요! 너무 떨려..... 인바디는 정확할텐데 못나오면 어떡하지 라는 생각과 함께 ..

일상/바디프로필 2022. 10. 30. 20:55

안녕하세요. 위식의 흐름 지순입니다. 작년 부터 바디프로필 준비를 하려고 열심히 노력했지만! 생각만큼 안되고, 맛집 블로거라는 명목하에 맛집들 찾으며 먹을것 다 먹고, 친구들 만나면 술마시고(안주도 많이 먹고, 술도 많이 먹는 타입) 여튼... 이래서 살이 불어날때로 불어나서 심각함을 인지하고 피티를 등록했어요! 바디프로필 준비 피티 가격 피티를 등록한 이유는 저에 맞는 식단과 저에게 맞는 운동법을 그리고 정확한 운동자세를 배우고 싶어서인데 첫번째 수업을 듣고는 확실 바디프로필 준비과정에 꼭 피티를 받아야한다고 느꼈어요. 제가 다니는곳은 바디프로필 회원을 전문적으로 관리 해주시는 트레이너선생님이 계셔서 그분에게 등록을 했고, 가격은 1,800,000원에 결제 했어요 진짜 너어어어무 비쌌는데 그만한 값을 ..

일상/바디프로필 2022. 9. 19. 10:50

안녕하세요. 돼순이와 결혼을 준비하면서 몇가지 좋은 팁들이나 좋은 업체들은 블로그를 통해서 꾸준히 공유하려고 합니다. 저희도 결혼반지/웨딩링을 준비하면서 많은 고민들을 해보았는데요. 역시나 여러곳을 돌아다니며, 발품 파는것이 답이더라구요. 서로의 취향에 맞는 반지를 찾기란 정말 어려웠어요 ㅜㅜ 티파니와 샤넬을 처음 들렸다가 가격대비 저희가 원하는 느낌의 결혼반지/웨딩링을 찾을 수 없어 고민 끝에 포기했어요. 그러다가 찾은곳은 백화점에도 입점 해있고 본점은 한남동에 위치해 있는 누니 주얼리였습니다. 누니 주얼리 주소 - 서울 용산구 이태원로54길 34 NOONEE 영업시간 - 화~일 : 11시30분 부터 20시까지 (월요일 정기휴무) 상담예약 필수 전화번호 - 02-749-5540 주차 - 근처 공영주차장..

결혼 준비 2022. 9. 4. 08:48

무더운 여름철 다들 득근 하고 계신가요? 전 꾸준하게 헬스를 다니면서 점점 재미를 붙여가고 있어요. 얼마 전 헬린이 헬스 스트랩으로 크리오로지 제품을 소개했는데요. 이번에는 정말 찐 헬창들을 위한 아니면 선수용 손목 붕대로 또 아주 좋은 헬스 스트랩 제품을 소개 해드리려고 합니다. 가격대가 조금 있다고 느껴 질 수도 있지만 막상 써보면 제가 왜 헬스 스트랩으로 추천하는지 그만한 퍼포먼스를 느낄 수 있어서 후회 없으실꺼에요. 크리오로지사의 헬스 스트랩은 제품은 가성비면에서는 좋지만 쉽게 찢어지고, 오염되고, 땀에 쩔어 매일 빠는게 너무 귀찮더라구요. 그래서 여기저기 검색해서 알아본 결과!! 스포츠1번가라는 스마트스토어에서 아주 좋은 제품을 팔고 있더라구요! 아래에 구매 링크 올려둘게요 :) https://..

제품 리뷰 2022. 7. 25. 21:22