위식의 흐름

안녕하세요. 위식의 흐름 지순입니다. 이제 직장인 바디프로필을 준비한지도 2달째로 접어 들었습니다. 그동안 저어어엉말 힘들었는데요. 앞으로는 더 힘들대요 ㅎㅎ.... 그래도 버틸 수 있는 이유가 있다면 가족들의 응원 그리고 변해가는 몸을 보면서 느끼는 성취감! 이게 제일 큰것 같아요. 이제 바디프로필을 준비하면서 운동 식단 뿐만 아니라, 태닝, 속옷고르기 컨셉 정하기 등등 준비할게 아주 많더라구요! 이제 거즌 막바지로 접어 들었는데 어떻게 해야 마무리를 할 수 있을지 한번 알아봐요 :) 직장인 바디프로필 준비 "브라운 태닝하기" 바프를 찍기 위해선 필수인 태닝! 난 굳이 필요 없다 하시는 분들은 안하셔도 되지만 더 건강미 넘쳐 보이고, 근질 선명도의 차이가 확 나니까 저는 브라운태닝을 했어요. 전신 탈의..

일상/바디프로필 2022. 11. 20. 16:40

벌써 한달 반이나 흘렀는데 저의 몸은 많은 변화를 가져왔습니다. 규칙적인 식단과 운동 바디프로필을 찍겠다는 진념 하나로 엄청난 결과를 냈는데요. 한달 반의 기록을 지금 바로 보여드릴게요 :) 직장인 바디프로필 준비 "체중변화" 바디프로필을 준비하면서 아무래도 체중변화가 가장 신경쓰이는 요소인데요. 저는 목표를 100일로 잡았기에 어떻게 보면 벌써 반이나 지났고 벌써 반밖에 안남았어요 ㅋㅋㅋ 그래도 100에서 8키로를 감량하는데 성공했습니다. (92~93으로 왔다갔다 하지만 다이어터들은 뒷자리 생략하는게 국룰이거든여) 집에 있는 스마트체중계로만 측정하다가 한달 반이 지나고 트레이너 선생님이 인바디를 한번 측정해보자고 하시더라구요! 너무 떨려..... 인바디는 정확할텐데 못나오면 어떡하지 라는 생각과 함께 ..

일상/바디프로필 2022. 10. 30. 20:55

안녕하세요. 위식의 흐름 지순입니다. 작년 부터 바디프로필 준비를 하려고 열심히 노력했지만! 생각만큼 안되고, 맛집 블로거라는 명목하에 맛집들 찾으며 먹을것 다 먹고, 친구들 만나면 술마시고(안주도 많이 먹고, 술도 많이 먹는 타입) 여튼... 이래서 살이 불어날때로 불어나서 심각함을 인지하고 피티를 등록했어요! 바디프로필 준비 피티 가격 피티를 등록한 이유는 저에 맞는 식단과 저에게 맞는 운동법을 그리고 정확한 운동자세를 배우고 싶어서인데 첫번째 수업을 듣고는 확실 바디프로필 준비과정에 꼭 피티를 받아야한다고 느꼈어요. 제가 다니는곳은 바디프로필 회원을 전문적으로 관리 해주시는 트레이너선생님이 계셔서 그분에게 등록을 했고, 가격은 1,800,000원에 결제 했어요 진짜 너어어어무 비쌌는데 그만한 값을 ..

일상/바디프로필 2022. 9. 19. 10:50